1. Der Stehende Kreis
Die Haut wird flächig, kreisförmig verschoben, in Lymphabflussrichtung druckanschwellend in die Ausgangsposition zurück abschwellend.
Sprich, von fünf vor 12:00 Uhr bis fünf vor 6:00 Uhr anschwellend und von 6:00 Uhr bis fünf vor 12:00 Uhr abschwellend. Der Stehende Kreis wird im Sekundentakt und auf der Stelle 5 mal ausgeführt. Die Auflagefläche der Therapeutenhand reicht von der Fingerspitze, bei der Behandlung der Patientennase, bis zur ganzen Handfläche bei der Thoraxbehandlung. Wir rutschen dabei nicht über das Gewebe, sondern jeder Griff wird neu angesetzt.
Der Kreis ist so groß, wie die Haut sich verschieben lässt.